ayer en clase tuve una serie de avances que venían ligados ya con sucesos desde el domingo.
ayer me paré de manos contra la pared y sin ayuda, ya es otro paso más.
y también intenté el parado de cabeza (Sirsasana) con las piernas abiertas en ángulo amplio (Prasarita Padottanasana) desde el piso.... me quedé a la mitad. creo que aun me falta mucha fuerza en el abdomen. pero... ahí voy, todo a su tiempo.
abriendo el corazón, flow.
la diferencia está en que nosotros dejamos los brazos juntos para hacer el triángulo de soporte en la cabeza (1'44")
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