práctica matutina no. 2

inicio el dia igual que ayer.
un poco de estiramientos, para empezar con suryaA y suryaB, hoy sin guerrero, sólo unas sillas bajas y en puntas, perro en tres puntos, parsvotannasana, héroe, algunas torsiones y sirsasana para terminar con un ratito de meditación y amélie detrás de mi en postura de esfinge sobre mi tapete. :)

ritual del jugo, hoy con betabel como debe de ser. crudo.

el día un poco más tranquilo que ayer. pero con la necesidad de repetir práctica más tarde.

dos años con la espina clavada de moverme del pueblo e irme a la playa.
he estado siguiendo a dos o tres yoginis que viven en diferentes puntos.
liz arch, meghan currie, stephanie birch, rachel brathen. 
liz es como mi goal, tiene una práctica que creó a partir de artes marciales que se resume en fortaleza y elegancia.
meghan es la mujer sin columna, libre, cruda, despreocupada.
stephanie apenas empiezo a "conocerla"pero lo que me enganchó fueron algunas posturas de pretzel que son mera búsqueda de diferentes opciones, jugar con el cuerpo y experimentar.
y rachel es la superstar con alma hippie.
todas menos stephanie (creo) tienen una conexión con el mar directa.
voilá el resumen de a dónde quisiera ir.

el diseño tristemente cada vez es menos y este camino nuevo apenas empieza, no sé si me lleve a estar a "sus niveles" pero la parte que hay en comun es clara.
sólo me pregunto qué diablos es lo que me detiene.

mi casa?
mi gente?
el miedo?
la espera de que finalmente cuaje esto que ha venido dándose y no, y que ni siquiera puedo mencionar abierto por que no sé definirlo?
búsqueda de pretextos?
todas las anteriores?

y me vienen a la mente los recuerdos de davanna y de playa del carmen. el estado en que estaba en ese momento. cómo me sentía. y me invade la melancolía. así quisiera estar.

práctica matutina no.1

semana santa.
miércoles.
cancelé mi salida a última hora.
algo en el estómago hecho nudo no me dejó moverme.
amanecí, me estiré un poco, hice algo de tiempo y extendí mi tapete viejo.
días sin hacer yoga. aprovechando para descansar las articulaciones que habían estado sobre trabajadas. ahora el lado derecho, muñeca, codo y tobillo. el tobillo aún sentido.
unos saludos al sol. suryaA, suryaB... mudra en balasana, soltando y abriendo el canal bloqueado.
unas series más hasta guerrero 2, doblamientos al frente, side squats y prasaritas.
práctica suave y corta que terminé en mantra a ganesh con la intención de librar los obstáculos, poder tener la cabeza y el corazón tranquilos.
ritual del jugo y a "empezar" el día 1 de ausencia/reflexión/acomodo.

sigo baja de peso, y no veo por donde pueda subir.
comiendo más verdes y tomando más agua. una semana así.

por ahora con poco trabajo, en espera del próximo rush los primeros del próximo mes.

sola.
pensativa.
cuestionando la zona de confort.
triste de no avanzar.

espero mañana sea mejor.