la venganza del yogui 3

seguimos en sesiones de revision de posturas

qué diferente es hacerlo detenidamente y a conciencia. paso por paso.

verte frente al espejo y cuidar que la espalda quede derecha, sin colgarse ni un centímetro o sin doblarse.

independientemente del trabajo físico, me está literalmente "matando" la espalda.

no en mal sentido, creo que la lordosis está en plena rehabilitación. y sí, si duele.

muy pesado. muy cansado.

espero seguir en funciones después de la sexta clase.

hoy, meditación. habrá que revisar comentarios después de la sesión del domingo pasado.

té de arroz!