un cansancio sin nombre.
la columna exhausta... cada vértebra abierta hasta le médula, literal.
muy bien por aquello de lo que tengo que trabajar ahora con mi espalda, pero es una mezcla de descanso y dolor que no sabría como explicarlo.
cansada, muy.
satisfecha por el esfuerzo y los logros.
adolorida. mucho también.
y pensativa.
las posturas de las palomas y la complicada astavakrasana
un par de comentarios en el momento:
-deja tus apegos, abre tu corazón.
-piensa en la intención, la fuerza viene y sin darte cuenta, un día, ya lo hiciste.
no lo hice del todo, no llegué al 8, me quedé en la mitad no pude cruzar... fue mi primera vez.
denme tres clases más con esa postura...
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