tengo una lista hecha de las cosas que no me gustan de mi, de lo que me enseñaron en casa, y de lo q aprendí en el entorno donde crecí y vivo.
me costó mucho hacerla, son cosas con las que he vivido durante muchos años, que de una forma son parte de mi, con las que convivo a diario y las hago casi como respirar, sin conciencia.
la lista la hice la semana pasada.
ya estoy trabajando en ella.
estoy en el proceso de desprenderme de esos hábitos, de esas formas de hacer las cosas, de reaccionar ante tal o cual cosa, de controlar lo incontrolable.
soltar y verme a mi.
valorar lo que soy y tengo.
alguno de ustedes lo ha intentado?
es de las cosas más complejas y difíciles.
resistir una urgencia creada en tu interior sin sentir ansiedad y dejarla pasar sin hacer nada pues es lo que te conviene.
lo estoy haciendo.
cada dia, dia por dia.
vivir hoy, como si fuera mi ultimo dia.
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