... sabe

cómo caminar sobre tierras movedizas?
sabe...
si corres, el peso de tu cuerpo alcanzará a flotar sin que te hundas?
sabe...
si caminas despacio, tendrás más control y podrás avanzar con más certeza?
sabe...
si cambias el peso del cuerpo, y vas balanceándote de lado a lado será menos el riesgo?
sabe...

el asunto es... que las tierras movedizas no son el mejor camino a seguir si uno anda buscando suelo firme.

un día estás arriba, con el corazón abierto y dispuesto
otro día no sabes dónde estás

:/

por eso digo...
aquí lo que funciona es que uno sea su propio centro y así todos felices y contentos.
esperemos que luego no se haga costumbre y se nos olvide como perder el equilibrio y la razón sanamente.

yoganite
mi tapete, mi templo

y aquí está todo...

de tango, amores y otras adicciones

ni por dónde empezar... 
como saben, la comercialización del afecto está a tope el día de hoy... 
no hay día para decir te quiero
hoy en especial me da como alergia ver, leer, oir semejante masacre de afectos...
no digo que todos sean falsos
no.
pero no veo por qué tomar un dia específico cuando todos los dias se puede hacer. no se nos quita nada, nos da tanto al alma y lo hacemos tan poco...

de un tiempo a esta fecha se han acercado, regresado y presentado a mi vida "cosas" buenas.
no es casualidad, cuando tenemos crecimiento personal y nos abrimos a otra frecuencia, atraemos personas, situaciones, experiencias y sentimientos que oscilan en los mismos términos en los que uno vibra y lo que no encaja naturalmente termina por alejarse.

y en ese vaivén de instantes que hacen la vida, la semana pasada leí algo que me llegó a la médula y  que ayer en mi primer clase de tango me hizo terminar de acomodar y entender muchas cosas.

"Estar parado del lado del corazón. En dónde la razón no tiene espacio y es cuestionada. Es puesta a prueba. Y nos damos cuenta que tener la razón no nos hace felices"

y qué tiene que ver esto con el tango?
todo.

el tango, como el amor, tiene estructuras. pasos básicos que se hicieron para tener una guía y luego romperse.
sabes que hay una forma, pero no hay métrica, no hay un método y lo mejor es simplemente escuchar el corazón y dejarse llevar. soltarse y dejar que fluya cada movimiento y cada sentimiento.
olvidarte de ver al piso y pensar qué es lo que sigue.
cerrar los ojos y entregarte a los movimientos como van naciendo y como te los están marcando.
dejar el control, la razón y simplemente... sentir
si, conservando las puntas en el piso, pero sólo las puntas.
cambiando el peso del cuerpo al compás de la música del corazón y dejando una pierna libre para que sea llevada a donde el otro diga.

ayer tuve lección de vida, encontré en el tango una pieza que traía perdida... y en el corazón un sueño de luna

en el centro de... sabe dónde

semana de chamba
terminar pendientes
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amélie va bien en la recuperada, la cicatríz aun no cierra del todo y se infectó un par de días pero no cabe duda, reconfirmo que esos perros no tienen un pelo de tontos y entienden perfecto lo que uno les dice. bastó con decirle un par de veces "no te lamas" y empezó a mejorar la herida.

visita al doc... ultasonido en puerta... veremos, esperemos nada malo.

el mango... el mango va en recuperación, lo siento débil y sé que necesito fortalecerlo, las posturas de parados de manos son aún lejanas, apenas empiezo con el parado de cabeza y va poco a poco.
tengo aún un punto de "piquete" que no me deja.
como sea, mientras el tiempo sigue haciendo lo suyo, yo trabajo en abrir el corazón, extender el pecho, y soltar la cadera.
un avance que me da mucho gusto, postura de arco invertido (urdhva dhanurasana). la lordosis  no me daba chance de hacerlo, sólo podía con el puente, y poco a poco he ido pudiendo. no llego a la postura "correcta" pero estoy en el camino. y eso es lo que importa.

madly in love with yoga

mi corazón...

buscando y tratando de mantenerme en mi centro, no perder el foco y seguir este camino.
pero hay veces que es tan difícil...
tengo una caja con experiencias vividas de las que he aprendido y crecido.
ahora sé qué debo y qué no hacer, qué camino puedo y cuál no debo cruzar ni recorrer.
pero las costumbres, los esquemas, los patrones a veces son como un imán y me jalan a regresar, me sacan de mi centro y me hacen tener esa lucha interna que me hace perder el equilibrio.

sé que tener expectativas no lleva a nada más que a desilusión
así que... focus y a seguir viviendo hoy, presente. aquí y ahora.
dejar que las cosas se acomoden sin forzar y que sigan fluyendo.

hoy a pesar de esta razón que me asalta, el corazón sueña.

buenooo pues de qué se trata?

cambios? si, cómo no! pero espérenme! de a poquito no??
que se me cae el velo de alquitrán y tengo que poner pausa a caminos que recorría...
que me deja juanita después de 5 años de ayuda...
que se me pone mal amélie y va a parar al hospital
que sigo en el proceso de limpieza y no veo a que hora acabo
que defino pasos para empezar con los cambios

sigo agradeciendo
la presencia de personas, maestros en mi vida que estan y no.
la posibilidad de ir acompañando a otras más en sus caminos y procesos

hoy leía cosas que esribí hace unos meses y no cabe duda que lo que le pidas al universo, se encarga de ponértelo en el camino. a lo mejor no en la forma o tiempo que tu lo quieres pero de que lo cumple, lo cumple.

candil de la calle... media luz en la casa
espero pronto poder iluminar completo el interior.

poco a poco... va saliendo
desprendiéndose, dejando atras.

y viendo adelante.

la eterna guerrera que no se rinde, que lucha por poder estar cómo y donde quiere estar. a pesar de todo y a favor de ella. aunque los procesos duelan, con el corazón dispuesto.
no pierde la fé...

venga pues...
a seguir trabajando

recontando un cuento de un año de cuento

último día de año.
uno menos y uno más
haciendo sumas y restas que sólo me dan resultados positivos
a pesar de las caídas
a pesar del dolor
a pesar de las ausencias
a pesar de la incertidumbre
a pesar del miedo
agradezco todo
todos y cada uno de esos "malos" sentimientos, lo único que me dejan ver es que sigo viva y que pude rescatar esa capacidad de sentir y vivir.
un año con meses de mucha felicidad, viviéndome y siendo yo de nuevo.
bailando conmigo y con la vida
sin horarios ni programa, sin reserva
respirando y llenándome el pecho
abriéndome poco a poco
fluyendo
libre

con experiencias en mi corazón, viajes en la memoria y personas que pasaron, algunas que regresaron, otras que se quedaron un tiempo, otras que se fueron y las presentes...
a todas ellas mi agradecimiento por que me dejaron y dejan dia a dia un pedacito más para seguir creciendo.

con el hombro en recuperación, listo para fortalecerlo y quitarle el peso que ha cargado sin razón.
dejando ir lo que no debe estar

aceptando las pérdidas
reconociendo las victorias
perdonando

venga pues
próximo año será de muchos cambios

back to the letters

hoy me voy a dar "vacación"
terminando chamba, proyecto de semanas a unas horas de entregarlo a imprenta. FINALLY!
no tengo vena yogui, hace frio y quiero estar con mi chucha que la tengo re-abandonada.

tiempo para mi.

y las aguas se calmaron
el corazón se abrió y estoy en paz.

no escribo para nadie, hoy soy yo.

sigo sumando dias a mi vida, se acercan fechas de "encierro/introspección" que espero no esten muy pesadas.
un buen de opciones y proyectos de cambio en puerta.
cerrando libros y escribiendo nuevas historias
cambio de ropa
cambio de pensamientos
cambio de sentimientos

aun sin un rumbo fijo pero ya con el panorama más claro
y cada vez más convencida y haciendo esfuerzos por seguir el hoy y ahora.

terminando de sanar el último raspón que me metí. díficil de soltar en inicio, pero como siempre, el tiempo es el mejor aliado. ya hizo lo suyo y si bien no es lo que hubiera yo querido, ya no hay para atrás.

nuevas ilusiones
regreso de personas a mi vida
el hombro en recuperación y poco a poco mejorando (soltando lo viejo, baja el dolor y la carga, y dejo de somatizarlo), ahora toca empezar a fortalecerlo.

pláticas nutridas con gente, mi gente, que el destino viene y me trae.
veremos qué sigue
seguro se abre el abanico