siete??
como le dije al maestro Ramiro: 21 y le dieron dos vueltas!
fui a la fisioterapia en la mañana.
a que me sigan haciendo jugo el mango.
cada vez salen mas cosas, mas contracturas, mas rigidéz, mas protección.
ayer hice los ejercicios recetados y en la noche me acosté sobre mi pelota de tenis, cosa que me dolió mucho pero me dejó descansar.
hoy en la mañana llegué a decirle como había estado y como se portaba el hombro, si tronaba, si no, si dolía y le comenté lo de la espalda.
me acostó boca abajo y empezó a tocar el area de la escápula.... sintió y notó dos o tres puntos.
y sin decir mucho, sólo me dice ahí te voy...
y me encaja el codo en la contractura....
no podía ni respirar...
el dolor se me fué hasta la cabeza
empezaron a zumbar los oídos
y no podía soltar
ahí no lloré porque no me salió ni la lágrima
no entraba ni salía aire, menos agua...
un poco más adelante me empieza a revisar la cadera, las rodillas, la columna...
y torsión para ambos lados y demás... mucho trabajo de por medio.
y me dice que por cuidar la espalda he estado haciendo todo con todos los demas músculos de mi cuerpo.
tanta protección derivó en contracción y rigidéz y compensación en todo el cuerpo con tal de tener la espalda bien cuidada...
y eso generó que en el momento de una lesión en vez de amortiguar el golpe o lesión o lo que fuera... pues como estrellarse con un muro, verdad?
(pásenlo al plano emocional...)
y termina ooootra vez en el hombro.
a ver súbelo, bájalo...
duele? dónde? cómo duele?
a ver.. aquí? si...
y me aprieta....
bueno!
magdalena no me llegó ni a la rodilla.
a llorar se ha dicho
y a soltar
respira.... respira.... suelta suelta....
me siento mucho mejor pero...
asumaa!
dura dura....
ya no mas generala porfavors...
y saliendo... mi ipod me recibe con journey
tas viendo y no ves?
